
分量 | 2人分 |
調理時間 | 30分 |
定番お菓子のオートミールクッキーの作り方を紹介。材料を混ぜて焼くだけなので、誰でも簡単に作ることができます。低糖質で低カロリーなのでダイエット中の間食にもピッタリです。ぜひお試しください。
材料
- オートミール 100g
- 牛乳 大さじ2
- はちみつ 大さじ2
- 油 小さじ2
- 塩 小さじ1/2
作り方
STEP
生地を作る

袋に材料をすべて入れてしっかりとこね固め、クッキー形にしてクッキングシートをのせた天板に並べる。
STEP
オーブンで焼く

180℃に予熱したオーブンにSTEP1を入れ、15~20分加熱する。
STEP
完成

STEP2を冷ましたら完成。
今回使用したオートミールはこちら!
こめたつ自然の蔵オーガニックオートミール
容量 | 800g |
カロリー | 350kcal |
糖質 | 63.1g |
食物繊維 | 9.4g |
タンパク質 | 13.7g |
脂質 | 5.7g |
POINT
こめたつは“有機JAS”認定
こめたつは化学肥料・化学農薬を使用せずに作られたオートミールを使用!
安心・安全に召し上がれるオートミールです。
POINT
“米化”にピッタリ
オートミールをご飯の代わりにする“米化”。
こめたつのオートミールは粒が大きめでほど良い硬さがあり、米化にピッタリなオートミールです!
ご飯の代用としてオートミールを使いたい方はぜひこめたつのオートミールを使ってみてください。