定番のお菓子「オートミールクッキー」
材料を混ぜて焼くだけなので、誰でも簡単に作ることができます。
低糖質で低カロリーなのでダイエット中の間食にもピッタリですよ！
ぜひ、お試しを♪
目次
オートミールクッキーの作り方
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| オートミール | 100g |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| はちみつ | 大さじ2 |
| 油 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
下準備：オーブンを180℃で予熱する
STEP
袋に材料をすべて入れてしっかりとこね固め、クッキー形を形成してクッキングシートをのせた天板に並べる
STEP
180℃に予熱したオーブンにSTEP1を入れ、15~20分加熱する
STEP
STEP2を冷ましたら完成
今回使用したオートミールはこちら！
こめたつ自然の蔵オーガニックオートミール
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/297ec850.403f61e5.297ec851.9a05e62c/?me_id=1302867&item_id=10000345&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ffuchigami%2Fcabinet%2Foat%2Fo-smn-800.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
| 容量 | 800g |
| カロリー | 350kcal |
| 糖質 | 63.1g |
| 食物繊維 | 9.4g |
| タンパク質 | 13.7g |
| 脂質 | 5.7g |
POINT
こめたつは“有機JAS”認定
こめたつは化学肥料・化学農薬を使用せずに作られたオートミールを使用！
安心・安全に召し上がれるオートミールです。
POINT
“米化”にピッタリ
オートミールをご飯の代わりにする“米化”。
こめたつのオートミールは粒が大きめでほど良い硬さがあり、米化にピッタリなオートミールです！
ご飯の代用としてオートミールを使いたい方はぜひこめたつのオートミールを使ってみてください。
