食べ応え抜群！オートミール入り豚ひき肉ハンバーグの作り方

2024年10月15日

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オートミールで食べ応えをアップした「オートミール入り豚ひき肉ハンバーグ」

オートミールをふやかさずに使っているので、肉感をしっかりと感じることができます。

ぜひ試してみてください♪

オートミール入り豚ひき肉ハンバーグの作り方

STEP

白ねぎをみじん切りにする

STEP

STEP1と豚ひき肉、卵、しょうが、にんにく、塩こしょうを混ぜ合わせ、形を整える

STEP

熱したフライパンに油をしき、STEP2を並べて中火で焼き色がつくまで約5分ほど焼いたらひっくり返し、反対も同じように焼き色がつくまで焼く

STEP

ハンバーグを取り出したフライパンにケチャップとソースを入れ、軽く煮詰める

STEP

STEP3にSTEP4をかけたら完成

栄養素はすべて100gあたりの数値

POINT

こめたつは“有機JAS”認定

こめたつは化学肥料・化学農薬を使用せずに作られたオートミールを使用！

安心・安全に召し上がれるオートミールです。

POINT

“米化”にピッタリ

オートミールをご飯の代わりにする“米化”。

こめたつのオートミールは粒が大きめでほど良い硬さがあり、米化にピッタリなオートミールです！

ご飯の代用としてオートミールを使いたい方はぜひこめたつのオートミールを使ってみてください。

KeKefiT

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