自宅で手軽に高負荷な腹筋トレーニングをすることができる「腹筋ローラー」。
手軽さと効果の高さから、トレーニーだけでなくダイエッターの方の間でも人気な筋トレグッズになっています。
今回はそんな人気筋トレグッズである「腹筋ローラー」のおすすめ12選を紹介していきます！
ここで紹介していくのは、Amazonでも人気な商品ばかりなので気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！
・目次
腹筋ローラーのおすすめ12選
ここでは、Amazonで人気の腹筋ローラーを紹介していきます！
初心者向けから上級者向けまで、幅広く紹介していくので腹筋ローラー選びの参考にしてくださいね！
Soomloom アブホイール
二輪タイプで安定感のある腹筋ローラー。
静音性にこだわって作られており、マンションでの利用や深夜の利用にもおすすめです。
日本語の説明書と安心の保証がついているので、万が一のときも安心。
| 価格 | 1,040円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 200kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性 |
| 特徴 | ・二輪タイプで安定感がある ・静音性が高い ・日本語説明書と保証付き ・膝マット付き |
Bodytech 腹筋ローラー[Amazon限定ブランド]
静音性に優れた二輪タイプの腹筋ローラー。
握りやすく滑りにくいグリップなので、ケガのリスクを減らすことができます。
組み立てるのに工具が必要ないので、すぐにトレーニングに利用可能です。
| 価格 | 1,100円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 200kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性 |
| 特徴 | ・静音性に優れている ・安定感のある二輪タイプ ・グリップが握りやすく滑りにくい ・組み立てが簡単 ・膝マット付き |
adidas アブホイール
大手スポーツメーカーのアディダスの腹筋ローラー。
一輪タイプなのでバランスを取る必要があり、中級者・上級者向けになります。
グリップも握りやすくソフトな素材で、トレーニングがしやすくなっています。
| 価格 | 2,860円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | ー |
| おすすめな人 | 中級者・上級者 |
| 特徴 | ・一輪タイプで負荷が大きい ・グリップが握りやすい ・大手スポーツメーカーなので安心 |
Wolfyok 腹筋ローラー
二輪タイプの腹筋ローラーで、安定感が一輪タイプよりも高くなっています。
合金鋼を使用しているので耐荷重量が大きく、安全性が高いので安心して利用できます。
また、グリップでは滑り止め加工をしてあるので、力強いトレーニングが可能です。
| 価格 | 1,699円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 220kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性・中級者 |
| 特徴 | ・安定感がる ・静音性が高い ・耐荷重量が大きい ・グリップがしっかりしている ・膝マット付き ・一年間の保証付き |
AUOPLUS 腹筋ローラー
一輪タイプの腹筋ローラーで、腹直筋だけでなく腹斜筋も鍛えることができる。
複数輪タイプや大型タイプに比べて負荷が大きいので、中級者や上級者におすすめ。
柔軟なグリップなので、手を痛めることなく利用できます。
| 価格 | 1,580円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 100kg |
| おすすめな人 | 中級者・上級者 |
| 特徴 | ・腹斜筋も鍛えることができる ・負荷が大きく鍛えがいがある ・グリップのクッション性が高い ・膝マット付き |
COREFLEX 腹筋ローラー
初心者から上級者まで幅広く使える腹筋ローラー。
キツさの上限でブレーキがかかる機能と戻るときのアシスト機能があるので、女性や初心者でも扱いやすくなっています。
片方のタイヤに体重をかけることで腹直筋だけでなく、腹斜筋も鍛えることができます。
| 価格 | 2,480円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 136kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性・中級者・上級者 |
| 特徴 | ・幅広い人が使える ・アシスト機能でほど良いキツさ ・腹斜筋も鍛えられる ・滑りにくいグリップ ・膝マット付き |
Reodoeer 腹筋ローラー
価格の低さが魅力的な腹筋ローラー。
ゴム製なので騒音を気にすることなく利用でき、二輪タイプなので安定感もあります。
コンパクトで組み立ても手軽にできるので、ジムなどに持ち運ぶこともできます。
| 価格 | 990円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 150kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性 |
| 特徴 | ・圧倒的な低価格 ・騒音が気にならない ・持ち運びに便利 ・膝マット付き |
NAKO 腹筋ローラー
耐久性・摩耗性・静音性に優れている腹筋ローラー。
スプリング機能があり、トレーニングをサポートしてくれます・
斜めに使用することで腹斜筋も鍛えることができ、バランスのいいトレーニングが可能です。
| 価格 | 2,300円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 156kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性・中級者・上級者 |
| 特徴 | ・耐久性、摩耗性、静音性に優れている ・スプリング機能がついている ・腹斜筋も鍛えることが可能 ・一年間の保証付き |
Active Winner 腹筋ローラー
耐久性と静音性に優れ、安全で静かなトレーニングが可能な腹筋ローラー。
グリップには強力な滑り止めが施されているので、集中してトレーニングをすることができます。
保証期間は一年間なので万が一の時でも安心です。
| 価格 | 2,180円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 150kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性 |
| 特徴 | ・二輪タイプで安定感がある ・耐久性と静音性に優れている ・グリップには滑り止め ・膝マット付き ・一年間の保証付き |
Alinco エクササイズホイール[Amazon限定]
安定感のある二輪タイプの腹筋ローラー。
グリップはハードタイプでしっかりと握ることができ、力を伝えることができます。
膝を保護するマット付きなので、膝をついてトレーニングを行う初心者の方や女性の方におすすめです。
| 価格 | 1,408円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 90kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性 |
| 特徴 | ・二輪タイプで安定感がある ・グリップはしっかり握れるハードタイプ ・膝マット付き |
PROIRON 腹筋ローラー 四輪
四輪タイプで安定感が抜群の腹筋ローラー。
普段運動習慣のない方や筋肉に自身のない方でも、比較的行いやすいタイプになっています。
静音性に優れ、持ち運びにも便利なので、外出先でもトレーニングを続けることができます。
| 価格 | 1,980円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 100kg |
| おすすめな人 | 初心者・女性 |
| 特徴 | ・安定感抜群の四輪タイプ ・静音性に優れ持ち運びに便利 ・通気性に優れたグリップ ・柔らかく快適な膝マット付き ・一年間の保証付き |
La-VIE 腹筋ローラー
腹筋と胸筋を鍛えることができるダブルローラータイプ。
ストッパーを利用することで効果的にトレーニングを行うことができます。
また、滑りにくいスポンジグリップを使用しているので、しっかりと力を加えられます。
| 価格 | 2,773円 |
|---|---|
| 耐荷重量 | 80kg |
| おすすめな人 | 中級者・上級者 |
| 特徴 | ・腹筋と胸筋を鍛えられる ・ストッパーで効果的にトレーニング可能 ・滑りにくいグリップ |
まとめ
今回はAmazonで人気の腹筋ローラー12選を紹介しました！
腹筋ローラーは、非常に負荷の高いトレーニングなので効率よく鍛えることができます。
綺麗なシックスパックを手に入れたい方や引き締まったウエストがほしい方はぜひ試してみてくださいね！
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