| 分量 | 4人分 |
| 調理時間 | 35分 |
オオバコを使わないで作れるオートミールパン。手軽にスーパーなどで入手できる材料しか使わない簡単レシピです。糖質を抑えられるだけでなく、食物繊維も豊富なので腹持ちも抜群。ぜひ試してみてください。
材料
- オートミール 120g
- 米粉 30g
- ベーキングパウダー 5g
- 卵 1個
- 牛乳 70ml
- ラカント 25g
- 塩 ひとつまみ
作り方
STEP
生地を作る
卵と牛乳以外の材料をボウルに入れて混ぜ、全体が混ざったら卵と牛乳を加えてよく混ぜて10分置く。
STEP
生地を分ける
生地を4つに分け、クッキングシートをひいた天板の上にのせる。
STEP
オーブンで焼く
200℃に予熱したオーブンで20分焼く。
STEP
完成
少し焦げ目がついていたら完成。
