【切って混ぜるだけ】簡単鶏むね肉のバンバンジーの作り方!ヘルシーで食べ応えも十分

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切って混ぜるだけで作れる簡単「鶏むね肉のバンバンジー」

鶏むね肉を茹でるのが面倒…そんなときはコンビニで簡単に手に入るサラダチキンを活用しましょう!

切って調味料を混ぜるだけなので、もう1品ほしいな~といったときにもおすすめですよ。

ぜひ試してみてください♪

目次

バンバンジーの作り方

材料分量
茹でた鶏むね肉100g
キャベツ30g
きゅうり30g
大根30g
☆しょうゆ小さじ1
☆味噌小さじ1
☆豆板醬小さじ1
☆みりん小さじ1
☆砂糖小さじ1
☆白ごま小さじ1
☆ラー油小さじ1/2
STEP
お皿にのせた千切りにしたキャベツ、細切りにしたきゅうり、大根、茹でた鶏むね肉

キャベツを千切り、きゅうり、大根、茹でた鶏むね肉は細切りにしてお皿に盛り付ける

STEP
タレをかけた茹でた鶏むね肉と野菜

☆を混ぜ、STEP1にのせたら完成

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