世界に800万人以上の愛用者がいるヨーロッパを代表するスポーツ栄養ブランドのマイプロテイン。
マイプロテインではトレーニングに欠かせないプロテインやBCAAをはじめ、ビタミンやミネラルなど様々なサプリメントを扱っています。
今回は、そんな世界的にも知名度の高いマイプロテインのおすすめダイエットサプリ10選を紹介していきます。
「トレーニングの効果を高めたい方」「食事の糖や脂肪が気になる方」など、ダイエットの効率を高めたいという方はぜひ参考にしてください。
マイプロテインのおすすめポイントはここ！
マイプロテインは、イギリスで創設されたヨーロッパを代表するスポーツ栄養ブランド。
世界中のトレーニーやダイエッターに愛用されており、近年日本でも知名度を広めています。
そんなマイプロテインのおすすめポイントは以下の3つ。
- コスパ抜群
- 徹底された品質管理
- 種類の豊富さ
コスパが抜群
マイプロテインが人気となっている理由は、日本国内ではなかなか実現できない低価格での販売を行っている点です。
プロテインで比較した場合、1kgあたり通常であれば4,000円前後しますが、マイプロテインでは定期的なキャンペーンを利用すれば2,000円以下で購入することが可能。
セールによって割引率は変動しますが、基本的には50%OFF前後の割引率になることが多いです。
また、プロテインに関しては初回限定で1kgのプロテインとシェイカーがついて1,490円で購入することもできます。
ここまでの低価格を実現しているのは、第3社を挟まないことと販路が広いことが関係しています。
仲介を挟むことで商品の価格は高くなってしまいますが、マイプロテインではすべてを自社で製造。
それに加えて世界中のユーザーに販売することで、コストを大幅に削減しています。
徹底された品質管理
マイプロテインは低価格なだけでなく、高品質な製品を提供するための設備構築、製品開発、検査も行っています。
製造施設では赤外線やX線による検査に加え、第三者品質認証機関であるALSによる厳しい評価を行うことで製品の品質を保証。
また、スポーツを行う方にとって重要になるドーピングに関する検査も実施し、WADA（世界アンチドーピング機関）によって禁止されている物質は含まれていません。
このようにマイプロテインでは製品の安全を保障するために様々な機関と連携し、高品質で安全な製品の製造を行っています。
種類が豊富
マイプロテインでは人気の高いホエイプロテインに加え、ダイエットサプリやビタミンサプリ、オートミール、アパレルなど幅広い商品を取り扱っています。
プロテインに関してはホエイ・ソイ・カゼインに加え、ダイエットホエイやホエイアイソレート、ビーガンプロテインなどの多岐にわたるプロテインから選択可能。
また、ホエイプロテインに関しては60種類以上のフレーバーから選ぶことができ、今まで好きな味と出会わなかった方でも自分好みのものを見つけることができるのも魅力です。
それ以外にもマイプロテインには間食に最適なプロテインおやつもあり、ブラウニーやクリスピーバー、クッキーなど高タンパクで美味しいおやつが取り揃えてあります。
特にブラウニーは人気が高く、チョコチップとココアパウダーを使用しているためとても満足度の高いおやつになっているのでおすすめです。
マイプロテインのおすすめダイエットサプリを一挙に紹介！
ダイエットサプリには、脂肪燃焼をサポートするもの、食事コントロールをサポートするもの、筋トレをサポートするものなど様々なものがあります。
ただ、種類が豊富だと「どれを選べばいいのか？」と迷ってしまいがち。
そこでここでは、それぞれの成分の働きついても解説しているので、ぜひダイエットサプリ選びの参考にしてください。
IMPACT ダイエットホエイプロテイン
| 成分 | 働き |
|---|---|
| タンパク質 | 筋肉やコラーゲンの材料 |
| グルタミン | 免疫力の向上、筋分解の抑制、筋肉の回復促進 |
| 緑茶エキス | 脂肪燃焼を促進 |
| CLA | 脂肪分解の促進、脂肪の蓄積を抑制 |
| コリン | コレステロール値の正常化 |
脂肪燃焼をサポートする緑茶エキスやCLA（共役リノール酸）、コリンを配合しています。
1食あたり38g（チョコフレーバー）のタンパク質を摂取でき、筋肉を維持しながら痩せたい方に最適。
定番のチョコレートをはじめ、ミルクティーやバナナなど10種類以上から選択可能。
THE ダイエット™
| 成分 | 働き |
|---|---|
| タンパク質 | 筋肉やコラーゲンの材料 |
| パントテン酸 | 代謝に必要な酵素のサポート |
| グルコマンナン | コレステロール値の低下、便通の改善 |
| 緑茶エキス | 脂肪燃焼を促進 |
| CLA | 脂肪分解の促進、脂肪の蓄積を抑制 |
| シナモンエキス | コレステロール値の正常化、血行の改善、抗酸化作用 |
| コリン | コレステロール値の正常化 |
精製された高純度で高品質プロテインを使用。
1食あたり25gのタンパク質が含まれ、ダイエット中の筋力維持にも最適。
MyZyme®︎というタンパク質からアミノ酸を生成する酵素をブレンドと独自成分であるGaneden BC30®︎という健康維持のための乳酸菌を配合。
THE サーモX™
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| 成分 | 働き |
|---|---|
| ガラナ種子 | 運動パフォーマンス向上、脂肪の分解促進 |
| カフェイン | 運動パフォーマンス向上、脂肪の分解促進 |
| L-チロシン | ストレス軽減、集中力向上 |
| L-テアニン | 睡眠改善、記憶力向上、作業効率向上 |
| コリン | コレステロール値の正常化 |
| カイエンペッパー | 脂肪の分解促進、新陳代謝向上 |
| クロム | 糖や脂質の代謝サポート、コレステロール値の正常化 |
| 朝鮮人参 | 疲労回復、滋養強壮 |
| ブラックペッパーエキス | 栄養の吸収向上 |
脂肪燃焼を高めたいトレーニング時に最適なカフェインやカイエンペッパーを配合。
1回あたりカフェインを160mg摂取可能。
アドレナリンの前駆体にあたるL-チロシンを配合し、トレーニングをサポート。
MYPROTEINの中でも最高級なPROシリーズで、以上に含まれる成分以外にもビタミンや独自成分も配合。
ダイエットに効果的な成分を効率よく摂取したい方に最適です。
CLA（共役リノール酸） カプセル
| 成分 | 働き |
|---|---|
| CLA | 脂肪の分解促進と蓄積を抑制 |
乳製品に多く含まれる不飽和脂肪酸の1種。
脂肪分解酵素の働きを活性化させ、脂肪燃焼をサポート。
持ち運びに便利なカプセルタイプ。
海外製のためカプセルは若干大きめです。
1カプセルあたり1000mgのオメガ6脂肪酸が含まれ、その内CLAの割合は約80%。
1日の摂取目安は1000~2000mgなので、1日に2カプセルで十分量をとることができます。
ピュア カフェイン タブレット
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| 成分 | 働き |
|---|---|
| カフェイン | 運動パフォーマンス向上、脂肪の分解促進 |
カフェインは脂肪分解酵素の働きを活発にさせ、脂肪の燃焼をサポートします。
カフェインは脳内の疲労を感知する受容体の働きを阻害し、これによって運動パフォーマンスの向上をサポート。
1カプセルに200mgのカフェインが含まれ、効率のいい摂取が可能。
L-カルニチン タブレット
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| 成分 | 働き |
|---|---|
| L-カルニチン | 脂肪の分解促進 |
脂肪をエネルギーにかえる際に必要不可欠な栄養素。
2錠で1000mgのL-カルニチンを摂取することができます。
ジムにも持ち運べる錠剤タイプで、効率的なL-カルニチン摂取が可能。
サーモピュア
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| 成分 | 働き |
|---|---|
| ビタミンB6 | タンパク質代謝を促進、脳内ホルモンの合成に関与 |
| ビタミンB12 | 脂質代謝に関与、補酵素としてアミノ酸代謝をサポート |
| クロム | 糖や脂質の代謝サポート、コレステロール値の正常化 |
| 緑茶エキス | 脂肪燃焼を促進 |
| L-チロシン | ストレス軽減、集中力向上 |
| L-テアニン | 睡眠改善、記憶力向上、作業効率向上 |
| カフェイン | 運動パフォーマンス向上、脂肪の分解促進 |
| カイエンペッパーパウダー | 脂肪の分解促進、新陳代謝向上 |
| ブラックペッパーエキス | 栄養の吸収向上 |
運動時の脂肪燃焼を高めるカフェインやカイエンパウダーをはじめ、緑茶エキスやビタミンB6・B12などを含んでいます。
トレーニングジムなどの外出先に持ち運びしやすい錠剤タイプで、運動前に3カプセルの摂取を推奨。
ダイエット エイド
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| 成分 | 働き |
|---|---|
| パントテン酸 | 代謝に必要な酵素のサポート |
| ビタミンD | カルシウムとリンの吸収サポート |
| ケルプパウダー | 肌への抗酸化作用と抗炎症作用 |
| 緑茶エキス | 脂肪燃焼を促進 |
| ナイアシン | 糖質や脂質の代謝サポート |
| カフェイン | 運動パフォーマンス向上、脂肪の分解促進 |
ダイエットエイドはアクティブな女性ダイエッターに最適なカフェインや緑茶エキスなどを配合し、脂肪燃焼をサポート。
若々しい肌を保つサポートをするケルプパウダーも配合。
α-リポ酸
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| 成分 | 働き |
|---|---|
| α-リポ酸 | 糖質と脂質の代謝サポート、ビタミンCとEを再生 |
体内で生成できる成分であるα-リポ酸ですが、加齢と共に生成できる量は減少。
ビタミンC・Eを再生させる働きもあり、アンチエイジングにも必要不可欠。
α-リポ酸は糖質と脂質のエネルギー産生に関与しており、たくさんのエネルギーを必要とするトレーニーや有酸素運動を行う方にも最適。
MYPROTEINのα-リポ酸はパウダータイプで水やジュースに混ぜて飲むことができ、1食あたり100mgのα-リポ酸を摂取することができます。
リピッドバインダー タブレット
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| 成分 | 働き |
|---|---|
| キトサン | 脂質の吸収を抑える |
リピッドバインダーにはキトサンが含まれ、食事に含まれる様々な脂質に吸着して体外に排出。
脂溶性ビタミンを体外に排出する心配がないので、思う存分食事が楽しめます。
リピッドバインダーは持ち運びしやすいタブレットタイプ。
揚げ物やラーメンなどの脂質の多い食事の15分前に飲むことで脂質の蓄積を防ぐサポートをします。
朝食に最適なオートミール
ダイエット中の食事にも忙しい朝にも活用できるオートミール。
オートミールには豊富な食物繊維に加え、ビタミンやミネラルも豊富。
水溶性食物繊維であるβ-グルカゴンには糖の吸収を抑える働きがあるため、血糖値の上昇を緩やかにして体脂肪の蓄積を防ぐことができます。
ここでは、そんな栄養価が高くダイエットにも活用できるオートミールを紹介していきます。
ロールドオーツ（オートミール）
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MYPROTEINのオートミール1食あたりのカロリーはたったの183kcal。
1食（50g）あたりに含まれる食物繊維は4.5g。
日本人の食物繊維の摂取目安は1日あたり20g前後なので、1食で1日の約1/5を満たすことができます。
2.5と5kgの大容量で定番のオーバーナイツオーツやクッキー、ちょと変わったオートミールおにぎりやお好み焼きなど様々な料理に挑戦できます。
まとめ
今回はマイプロテインのおすすめダイエットサプリを一挙に紹介しました。
脂肪燃焼をサポートする成分を含んだサプリを利用することで、ダイエットをより効率よく進めることができます。
マイプロテインでは国内よりも低価格で購入できるものが多いので、ぜひ活用してみてください。
