マイプロテインのおすすめプロテインを一挙に紹介！

ホヘイプロテイン

ホヘイプロテインは牛乳から作られるプロテインで最も一般的なプロテイン。

カゼインやソイなどのプロテインよりも体内への吸収性がよく、飲みやすいという特徴もあり人気となっています。

フレーバーの種類が豊富ですが、その中でもナチュラルチョコレート・ミルクティー・ストロベリークリームが人気です。

甘めのものが多いので、甘いのが苦手な方はノンフレーバータイプもおすすめですよ！

ホヘイアイソレート

ホヘイアイソレートは通常のホヘイプロテインよりもたんぱく質含有量が約90%と高い含有量になっています。

脂質と炭水化物ともに1食あたり1g未満なので、余計な栄養を摂ることなくたんぱく質を摂ることができます。

フレーバーの種類は40種類を超える中から選ぶことができ、ナチュラルチョコレート・ナチュラルストロベリー・ミルクティーが人気となっています。

より高品質なホヘイプロテインを求めている方におすすめのプロテインです。

ダイエットホヘイプロテイン

ダイエットホヘイプロテインは、炭水化物を控えた作りになっておりダイエット向けになっています。

カラダを引き締めるのに効果的なコリンや緑茶エキスを含んでおり、綺麗なカラダ作りをサポートします。

フレーバーはチョコミント・ストロベリーショートケーキ・クッキー＆クリーム・チョコレート・ナチュラルバニラの5種類から選ぶことができます。

たんぱく質をしっかりと摂取しながら痩せボディを目指すことができるプロテインです。

クリアホヘイアイソレート

軽く爽快感のあるプロテインで効率よくたんぱく質を吸収することができるプロテイン。

ジュースのように飲むことができ、フレーバーもフルーティーなものばかりなので運動後にも飲みやすい作りになっています。

フレーバーはビターレモン・オレンジマンゴー・ピーチティー・グレープ・ラムネ・レインボーキャンディー・モヒートの7種類から選ぶことができます。

THEホヘイ

マイプロテインにある多くのプロテインの中で最も高品質なプロテインであるTHEホヘイ。

科学的にも効果が証明されているプロシリーズに位置付けられており、最高級の栄養素を補給することができます。

水に溶けやすく作られているだけでなく、天然の酵素複合体も含まれています。

フレーバーは9種類の中から選ぶことができ、自分に合ったフレーバーを見つけることができます。

ソイプロテインアイソレート

ソイプロテインは植物性由来の大豆を原料としたプロテインのこと。

乳製品を含んでいないので、乳製品でお腹を下してしまいがちな乳糖不耐症の人やベジタリアンの人にもおすすめのプロテインです。

また、ホヘイプロテインに比べて腹持ちがいいので、ダイエットに利用する人も少なくありません。

糖類と脂質がゼロであることに加えて、1食あたり27gのたんぱく質を摂取することができます。

フレーバーはチョコレートスムーズ・ナチュラルストロベリー・ソルティッドキャラメル・アイスラテ・バニラ・ノンフレーバーの6種類から選ぶことが可能。

スローリリースカゼイン

カゼインプロテインは、牛乳から脂質とホヘイを取り除くことで作られる固まるたんぱく質のこと。

ホヘイプロテインに比べてゆっくり体内で吸収されるのが特徴で、吸収されるのに7、8時間程度かかると言われています。

即効性がないためあまり意味がないのでは？と思う方もいますよね。実は、カゼインプロテインならではの強みがあります。

それが、長時間にわたって血中のアミノ酸濃度を高く維持することができるので、プロテインの効果を長く保つことができます。

そのため、利用するタイミングは筋トレの休息日や就寝前に利用するのがおすすめ。寝る前に摂取することで、寝ている間も血中アミノ酸濃度を高く保つことができます。

エクストリームゲイナーブレンド

エクストリームゲイナーブレンドはバルクアップを目指す方向けのプロテイン。

たんぱく質を35g含んでいるだけでなく、炭水化物やビタミン、クレアチンなどの成分を一度に摂ることができます。

フレーバーはミルクティー・ノンフレーバー・バニラ・チョコレートスムーズ・チョコミント・ストロベリークリーム・クッキー＆クリームの7種類から選ぶことが可能になっています。