イギリスで創設されたヨーロッパNo.1のスポーツ栄養ブランドであるマイプロテイン。
近年、日本での利用者が急増していることもあり、よく耳にするという人も多いのではないでしょうか？
マイプロテインは112ヵ国以上の国で800万人を超える人に愛用されており、愛用者数は年々増加しています。
しかし、なぜここまで人気があるのか気になりますよね。
そこで今回は、マイプロテインが世界中で人気となる理由とマイプロテインのおすすめ商品をご紹介していきます！
・目次
マイプロテインはなぜ人気？秘密はコスパにあり
近年、プロテイン業界を賑わせているマイプロテイン。世界中の人々に愛用されており、日本での人気も急上昇中です。
マイプロテインがなぜここまで人気になっているのか、それはコスパの良さにあります。
マイプロテインの1kgあたりの価格は3,990円で、他社の価格が4,000~5,000円程度なので、そこまで大きな違いはありません。
では、なぜコスパがいいと言われているのか。
それは、マイプロテインで定期的に行われているキャンペーンを利用することで、最大80%OFFで購入することができるからです。
・LINE登録割引
・10%OFFクーポン
・季節限定割引
これらのキャンペーンに加え、初回利用の方限定で初回お試し価格でプロテインも購入することもできます。
また、一番安く購入できるのが公式ホームページからなので、購入する際は公式ホームページを利用しましょう！
※期間限定のキャンペーンは終了してしまう場合があります。
マイプロテインは安さだけじゃない！
マイプロテインは世界中に愛用者がいるため、その生産量や出荷量が膨大なので日本のメーカーよりも破格な値段で販売することができます。
しかし、ただ安いだけなんじゃないの？と思いますよね。
そこで、ここではマイプロテインの魅力を解説していきます！
・1食あたりのたんぱく質が豊富（21g）
・たんぱく質含有量が8割以上
・60種類以上のフレーバーから選べる
・種類が豊富
莫大な時間とコストをかけて高品質なプロテインを製造しているのが、マイプロテイン。世界の厳しい品質基準もクリアしています。
マイプロテインの魅力は、高品質なたんぱく質を十分量含み、60種類以上のフレーバーから選ぶことができることです。
また、プロテインの他にもアミノ酸やビタミン、プロテインバーなどの様々な商品を取り扱っているので、自分の目的に合った商品を見つけることができます！
マイプロテインでは新商品も続々販売されています。ダイエットセットやアスリート向け商品、プロテインのミルク感の苦手な人向けのプロテインなど、他にない珍しい商品もあるので、ぜひチェックしてみてくださいね！
プロテインは種類から選ぼう！
マイプロテインにはたくさんの商品があり、プロテインだけでも5種類もあります。
・ビーガンプロテイン
・カゼインプロテイン
・プロテインブレンド
・プロテインお菓子
5種類にはそれぞれ特徴があり、自分の用途に合わせたプロテインを選ぶことができます！
| プロテイン | 特徴 |
|---|---|
| ホヘイプロテイン | ・牛乳から作られるプロテイン ・他のプロテインより吸収性に優れている |
| ビーガンプロテイン | ・エンドウ豆や米、大豆などの植物由来のプロテイン ・乳糖不耐症の人やベジタリアンにおすすめ |
| カゼインプロテイン | ・牛乳から作られるプロテイン ・吸収性が緩やか ・寝る前の摂取がおすすめ |
| プロテインブレンド | ・通常のプロテインに用途に合わせた成分が含まれている ・ダイエット向けやゲイナー向け、カロリー制限者向けのものなどがある ・なりたい自分に合わせて選べる |
| プロテインおやつ | ・通常のお菓子よりも大幅に糖質OFFされたお菓子 ・たんぱく質を20g以上摂取可能 ・持ち運びが便利 |
ホヘイプロテイン
ホヘイプロテインは、牛乳から作られるプロテインで最も一般的なプロテインになります。
体内への吸収性がよく、飲みやすいという特徴もあり人気となっています。
・ミルクティー
・ナチュラルストロベリー
・モカ
・ラテ
この5つのフレーバーがマイプロテインの人気フレーバーとなります。甘めのものが多いので、甘いのが苦手な方はノンフレーバーの商品もおすすめですよ！
初回限定の方に限り、送料無料で1kgのホエイプロテイン＋ミニシェイカーを半額近くの値段で購入することができます。ぜひ、公式ホームページをチェックしてみてくださいね！
ビーガンプロテインのおすすめ
ビーガンプロテインは、植物性由来のプロテインのことです。
エンドウ豆や米、大豆などによって作られているので、乳製品でお腹を下してしまいがちな人やベジタリアンの人にもおすすめです。
また、ホヘイプロテインに比べて腹持ちがいいので、ダイエットに利用する人も少なくありません。
ビーガンプロテインの中でも特に人気なのが、「ソイプロテインアイソレート」という商品で、糖類と脂質がゼロであることに加えて、1食あたり27gのたんぱく質を摂取することができます。
フレーバーは4種類の中から選ぶことができます。
・ストロベリークリーム
・バニラ
・ノンフレーバー
カゼインプロテイン
カゼインプロテインは、牛乳から脂質とホヘイを取り除くことで作られる固まるたんぱく質のことです。
ホヘイプロテインに比べてゆっくり体内で吸収されるのが特徴で、吸収されるのに7、8時間程度かかると言われています。
即効性がないためあまり意味がないのでは？と思う方もいますよね。実は、カゼインプロテインならではの強みがあります。
それが、長時間にわたって血中のアミノ酸濃度を高く維持することができるので、プロテインの効果を長く保つことができます。
そのため、利用するタイミングは筋トレの休息日や就寝前に利用するのがおすすめです。寝る前に摂取することで、寝ている間も血中アミノ酸濃度を高く保つことが出います。
マイプロテインのカゼインプロテインの中でも特に人気なのが「スローリリースカゼイン」という商品で、就寝時にぴったりなゆっくりと吸収されるたんぱく質を23g含んでいます。
少し高めの値段設定になっており、他のプロテインよりも溶けにくいとい特徴もあります。ホヘイプロテインとガゼインプロテインをミックスした「ミルクプロテインパウダー」も人気な商品です。
プロテインブレンド
マイプロテインには、トレーニングに有効である成分を複数含んでいるプロテインもあります。
目的に合わせてたんぱく質や栄養成分を選ぶことができるので、自分に合ったプロテインを利用することができます。
・複数のサプリを摂取する必要がなくなる
・ダイエットや筋肥大など目的に合わせて選べる
・ベジタリアン向けやグルテンフリーのプロテインもある
ボディビル向けの人気商品は「エクストリームゲイナーブレンド」で、たんぱく質を35g含んでいるだけでなく、炭水化物やビタミン、クレアチンなどの成分を一度に摂ることができます。
ダイエット向けの人気商品は「Impactダイエットホヘイ」で、カロリー制限をしながらたんぱく質を摂取することができ、余分な炭水化物がカットされているのが特徴です。
また、1食あたり39gのたんぱく質を含んでおり、ダイエットに有効とされるコリンや緑茶エキス、CLAなどの成分も含まれているので、体を絞りたいときにぴったりの商品になっています。
プロテインお菓子
運動前や外出先などで手軽にたんぱく質が摂りたいときにぴったりなのが、プロテインを含んでいるお菓子です。
普通のお菓子だとどうしてもカロリーが高くなってしまいがちですが、マイプロテインのお菓子は糖質OFFになっているものが多いので、小腹が空いたときなどにもおすすめです。
| 商品名 | 1本あたりのたんぱく質量（g） | 1本当たりのカロリー（kcal） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| プロテインシリアルバー | 4.8 | 92 | ・食物繊維とカルシウムが豊富 |
| オーツ＆ホヘイプロテインバー | 22 | 324 | ・たんぱく質と炭水化物が豊富 ・トレーニング後の栄養補給におすすめ |
| ハイプロテインバー | 30 | 263 | ・たんぱく質と炭水化物が豊富 ・トレーニング後の栄養補給におすすめ ・吸収速度が違うたんぱく質が含まれている |
| プロテインブラウニー（チョコレート） | 23 | 287 | ・糖質が大幅にカットされている ・たんぱく質が豊富 ・トレーニング後の栄養補給におすすめ |
| プロテインクッキー | 38 | 320 | ・たんぱく質が豊富 ・糖質と脂質がカットされている ・トレーニング中にもおすすめ |
| プロテインウエハース | 15 | 195 | ・糖類と脂質をカット ・フレーバーが5種類 ・甘いものが好きな人におすすめ |
| リーンクッキー | 25 | 194 | ・糖類と脂質をカット ・たんぱく質が豊富 ・小腹が空いたときにおすすめ |
| プロテインパンケーキミックス | 34 | 186 | ・吸収の速度が違うたんぱく質を含む ・手軽に作れる ・フレーバーが4種類ある ・朝食などにおすすめ |
マイプロテインには他にもたくさんのプロテインお菓子がありますが、中でも人気な3種類が、
これら3つの商品は、数ある商品の中でも人気がありプロテインと一緒に購入する人も多いお菓子になっています。
手軽に小腹が満たすことができるだけでなく、たんぱく質も十分に摂取することができるので、普段のおやつやトレーニング後の栄養補給に取り入れてみてくださいね！
マイプロテインまとめ
今回は、マイプロテインで販売されている人気プロテインについて紹介しました。プロテインだけでも5種類あり、自分の目的に合わせて選ぶことができます。
プロテイン以外にも、HMBやBCAAなどのサプリメントも豊富に取り扱っています。コスパのいい商品ばかりなので、気になった方はぜひ試してみてくださいね！
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