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ダイエットレシピ
【低糖質】チョコクランチの作り方!ヘルシーでダイエットにもおすすめ
高カカオチョコレートを使用し、砂糖の代わりにラカントを使うことで糖質を抑えた「低糖質チョコクランチ」。 今回はそんな低糖質チョコクランチの作り方を紹介します。 ダイエットの間食にも活用でき、手軽に作れるのでぜひ実践してみてください。 チョコ... -
ダイエットレシピ
ヘルシーで低糖質!オートミールで作る焼餃子
ヘルシーな餃子が食べたい!そんなときに最適なのがオートミールで作る焼餃子。 お肉を使わないぶん満足感が減ってしまうのでは?と思いがちですが、そんなことはありません。 オートミールとキャベツの食物繊維、豆腐のタンパク質で満足感は十分です。 ヘ...