アームバー– tag –

自宅筋トレではどうしても負荷が足りなくなってしまうもの。 そこで効果的なのが、上半身全体を鍛えることができるアームバー。 筋トレ上級者はもちろん、筋トレ初心者や女性、お年寄りも活用できる筋トレグッズです。 今回はそんな人気筋トレグッズである...